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테니스 vs 스쿼시 차이점과 나에게 맞는 운동은? 테니스와 스쿼시는 모두 라켓을 사용해 공을 치는 운동이지만, 각각의 특성과 장점이 다릅니다. 두 운동 중 어느 것이 본인에게 더 적합한지 고민하고 있다면, 아래의 차이점을 참고해보세요.테니스 VS 스쿼시 차이점1. 운동 장소테니스는 주로 야외에서 즐기는 스포츠로 넓은 코트와 네트를 사용합니다. 최근에는 실내 테니스장도 늘어나고 있지만, 기본적으로는 탁 트인 야외 환경에서 더 많이 이루어집니다.스쿼시는 실내에서 벽을 활용해 진행하는 스포츠입니다. 상대와 나란히 서서 4면의 벽을 사용해 공을 주고받기 때문에, 좁은 공간에서도 할 수 있는 운동입니다. 2. 라켓과 공테니스 라켓은 보통 200g 이상의 무게로 더 크고 무겁습니다. 테니스 공은 딱딱하고 탄력이 있으며, 형광색이 특징입니다.스쿼시 라켓은 상대적으로.. 2024. 11. 14.
스쿼시 레슨 비용 및 배울 수 있는곳 어디? 스쿼시는 운동 효과가 높고, 특히 스트레스 해소에 좋은 실내 스포츠로 인기를 끌고 있습니다. 다양한 레슨 형태와 비용 정보를 바탕으로 스쿼시 수업을 시작하려는 분들께 유용한 정보를 제공하고자 합니다.스쿼시 레슨 비용개인 레슨코치와 1:1로 진행하는 개인 레슨의 경우, 1시간당 약 5만 원에서 10만 원 정도입니다. 집중적인 지도를 받을 수 있어 빠른 실력 향상을 기대할 수 있지만, 비용이 상대적으로 높은 편입니다​. 그룹 레슨그룹 레슨은 보통 5~10명 정도가 함께 수업을 듣는 방식으로, 1시간당 약 3만 원에서 5만 원 정도로 개인 레슨보다 비용이 저렴합니다. 다른 사람들과 함께 운동하면서 협동심과 경쟁력을 동시에 기를 수 있다는 장점이 있지만, 개별 지도가 제한될 수 있습니다​.코트 대여 및 연습장 .. 2024. 11. 13.
회피형 남자 특징 재회 후폭풍 잠수 의미 회피형 남자와의 관계는 참으로 복잡할 수 있습니다. 이들은 갈등을 피하고 감정을 억누르는 성향이 강하기 때문에 연애에서 예측할 수 없는 행동을 보이곤 하죠. 그럼 회피형 남자의 특징과 그들의 심리에 대해 깊이 파헤쳐보고, 재회 가능성, 후폭풍, 잠수(고스팅)의 의미를 알아보겠습니다.회피형 남자의 주요 특징 4가지1. 감정 표현 회피회피형 남자들은 감정적으로 거리를 두고 싶어하며 자신의 감정을 표현하는 것을 꺼려합니다. 갈등을 피하기 위해 속마음을 털어놓지 않으며, 대화에서 깊은 주제를 피하려는 경향이 있습니다.2. 혼자만의 시간 선호이들은 혼자만의 시간을 중요하게 여기며, 감정적으로 소모되는 상황을 피하기 위해 혼자 있는 것을 선호합니다.3. 공감 능력 부족 상대방의 감정에 공감하는 것이 어려워 보일 수.. 2024. 11. 12.
나르시시스트 뜻 특징 원인 대처법, 후버링 나르시시스트(Narcissist)라는 주제를 깊이 탐구해 보려고 합니다. 나르시시즘(Narcissism)은 현대 심리학에서 많이 다루는 주제 중 하나로, 연애나 인간관계에서 문제를 일으키는 경우가 많습니다. 특히, 나르시시스트의 '후버링(Hoovering)'이라는 전략은 이들이 관계에서 자신에게 유리한 상황을 유지하려고 사용하는 기법 중 하나입니다. 그럼 나르시시스트의 정의, 특징, 그리고 대처법까지 살펴볼까요?1. 나르시시스트 뜻 (Narcissist)나르시시스트란 자기애성 인격장애(Narcissistic Personality Disorder)를 가진 사람을 뜻합니다. 이들은 자신에 대한 과도한 자부심과 특별 대우를 받으려는 욕구가 강합니다. 기본적으로 타인의 감정이나 욕구를 이해하지 못하며, 자기중심.. 2024. 11. 11.

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